moi une moyenne de 6h30 en fait ça depend de l'heure ou j'attaque le boulot une semaien sur deux c'est 6h de mat donc là couché 0h00 et lever 4h50.... par contre quand je fais l'après midi (13h00) alors la c'est dodo 1h00 du mat debout 9h00 (week end pareil) enfin quand ma fille veut bien me laisser dormir mais en general c'est bon!