Pédales + chaussures + cales multidirectionnelles commandées.
J'ai prix des m520 et des sh56.
Pour les chaussures j'ai pris les XLC EVO X1.
Voila, j'ai hâte de recevoir et monter tout ça
J'espère éviter ça avec je réglerais les pédales au mini, et avec les cales multidirectionnelles ça devrait réduire le risque.Ah que de souvenir, ma 1ere chute en pedales auto, à l'arret of course!
Ça doit commencer à être long cette récupération Il va te falloir un moment pour récupérer ta condition en cap ?
Belle perf en vélo ! 25 bornes et je suis rincé
justement en principe les cales multidirectionnelles (sh56) se décroche dès que le pied tourne quelque soit l'axe (plus naturel dans le cas d'un reflex), contrairement au unidirectionnelles (sh51) qui ne décroche que lors d'une rotation "a plat".Je te rassure (ou pas!) mais perso ce n'etait pas une question de reglages, j'ai tout simplement oublier que j'etais accrocher!
Rageant de perdre autant pour une "bête" blessureLe fait de pouvoir rouler en velo me permet de garder la caisse et de la puissance dans les jambes.
Surtout que je roule comme un coureur, des que ca grimpe fort je suis en danseuse et en pedales auto ca bosse super bien les ischios.
Pour un niveau sub 38' au 10km en general il me faut 3 mois après la reprise (si arret long comme c'est le cas cette fois ci). Par contre pour aller rechercher le 36' ca sera plus compliqué...
Ca y est tu t'y mets : cool Tu devrais pas avoir trop de mal à avoir de bon résultats.Après on verra bien, étant donné que je ne resigne pas cette saison dans mon club d'athle....car je rentre dans un club de triathlon!
Ca y est tu t'y mets : cool Tu devrais pas avoir trop de mal à avoir de bon résultats.