Quelle méthode pour arrêter de fumer est fiable

Discussion dans 'Santé' démarrée par GUERART, 21 Novembre 2009.

  1. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    Bien sûr, moi aussi j'ai déjà vu son effet sur des personnes proches. Par exemple ma mère : elle a déjà essayé quatre fois je crois, toujours repris. Son premier geste le matin : allumer une cigarette. Et quoi qu'elle fasse elle peut fumer.

    Mais je disais juste que ça peut être un bien pour un mal si, quand bien même le traitement fonctionne, il te crée d'autres problèmes de santé.

    La preuve d'ailleurs est pour Champix qu'on ne se le procure que sur avis médical. Faut faire gaffe quoi. ;)
     
  2. tonton-mars

    tonton-mars Lion de Bronze

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    Personnellement j'ai fumé pendant 11 ans et j'en été à deux paquet de C---L par jour.
    Un seul moyen avoir la volonté réelle et arrêter brusquement.
    J' ai arrêté le 1er Janvier 1991 et jamais repris la clope par contre depuis j'ai pris 20kilos!

    Aujourd'hui, je ne supporte plus les fumeurs qui puent.

    Si vous en doutez encore , le tabac tue réellement.
    Déjà trois personnes de mon entourage en sont mortes (52,54 et 67 ans) et malheureusement une [strike]cinquième [/strike] quatrième n'est pas en forme. .................Je n'ai que 4 doigts le cinquième a brulé avec un clope!
     
  3. davidcentrale

    davidcentrale Modérateur

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    Qu'est il arrivé à la quatrieme ? :lol:
     
  4. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    Je me disais aussi... :pt1cable: :lol:
     
  5. reivillo

    reivillo Lion Hors catégorie

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    La meilleure façon d'arrêter, c'est de reprendre avant tout.
    Après 20 ans sans tabac, je refume depuis un an et je n'envisage plus d'arrêter.
    Quelques bons cigares par jour, souvenir d'un voyage à Cuba, ça n'est pas si terrible.
     
  6. davidcentrale

    davidcentrale Modérateur

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    Et alors, ça en est ou ?

    (c'est ton post dans le topic à LLDR qui m'y a refait penser.
     
  7. GUERART

    GUERART Administrateur

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    Hein, j'ai entendu un bruit dehors je reviens [:bob113:3]
     
  8. TiteLine

    TiteLine Lion d'Or

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    Je ne suis pas fière de moi :cry:

    Aucune motivation :sweat:
    Je comptais m'arrêter pendant les vacances mais ... j'ignore encore lesquelles :D
     
  9. davidcentrale

    davidcentrale Modérateur

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    Ouais d'accord, j'ai compris. :lol:

    Et Maman continue aussi...
     
  10. GUERART

    GUERART Administrateur

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    Attends elle est dehors aussi, elle me dit "je reviens" [:bob113:3]
     
  11. davidcentrale

    davidcentrale Modérateur

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    Arf. Tu fumes beaucoup ou c'est de la cigarette mondaine ?

    Perso, pas encore fumé aujourd'hui, mais je vais aller m'en griller une justement. :D
     
  12. TiteLine

    TiteLine Lion d'Or

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    J'ai repris cela fait environ un an et demi après deux ans d'arrêt et ces derniers mois, je carburais pas mal ... même si je suis encore en dessous du paquet par jour.

    J'avais arrêté quelque temps en avril suite à des problèmes de santé et depuis, c'est reparti comme en 40 [:benigne]

    La meilleure méthode c'est quand même la motivation et être accro à cette merde, ça me rend dingue ... c'est peut être ça qui m'incitera à m'arrêter ... plus tard :whistle:
     
  13. bob113

    bob113 Dieu, tout simplement

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    Elle avait oublié le briquet. [:unclebens:8]
     
  14. GUERART

    GUERART Administrateur

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    Nan par contre elle a foutue le feu à la queue de Ken :eek: :eek:
     
  15. bob113

    bob113 Dieu, tout simplement

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  16. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    Faut dire que les vacances passent tellement vite... [:nono le bo]
    :lol:

    Pardonnez mon oxymore, mais je vous assure que c'est vrai : moi une fois c'est la queue de ma chatte qui a flambée ! :oui: Elle a mis ça dans une bougie. On a vite éteint, elle avait le feu au cul quoi. :eek:
     
  17. GUERART

    GUERART Administrateur

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    Une chatte ça n'a pas de queue, sinon c'est un bresilien :eek: [:unclebens:8]
     
  18. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    :lol:

    Une chatte domestique, pas une sauvage. :eek: Une chatte avec quatres pattes, tu sais ? Et plein plein de poils, pas en ticket de métro. :non:
     
  19. reneee

    reneee Dieu, tout simplement

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    bein! moi j'ai arrêté 3 fois trois mois sur les deux dernières années :confused: les trois premiers mois fastoches et après tu te dis :"c'est tellement facile d'arrêter...une petite de temps en temps....le piège à cons...et c'est reparti comme en 14"

    Ma méthode, c'est des gouttes Homéopathique "TEINTURE MERE", je commence toujours le lundi et j'accompagne avec un "mini plan de 5 jours" cad pas de graisses, pas d'alcool, pas de café et eau à volonté........et le vendredi soir un petit jaune pour fêter ça :bounce:

    Donc je recommence le lundi 04/01/2010 ;) en même temps que Jérôme :D :lol: :lol: :lol:

    allez, cette fois on y croit ;)
     
  20. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    Clair qu'il ne faut pas y retoucher. :/

    Ma mère avait essayé aussi le plan de 5 jours. Là c'était : ne rien manger à part fruits et légumes, sans aucune sauce sans rien, et uniquement de l'eau. Beaucoup d'eau.

    BON COURAGE MANEC !!! :bounce: :bien: :coucou:
     
  21. GUERART

    GUERART Administrateur

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    Moi j'ai essayé le plan 1 jour et ça ne marche pas :eek: :eek: par contre j'ai pris 1kg [:unclebens:8]
     
  22. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    :lol:
     
  23. davidcentrale

    davidcentrale Modérateur

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    Aucune volonté. Ca ne peut pas marcher. :lol:
     
  24. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    Je lui dirais bien de combler le manque avec la bouffe, mais comme apparemment il bouffe déjà... :whistle:
     
  25. reneee

    reneee Dieu, tout simplement

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    :non: :non: pas la bonne méthode :mad: quand j'avais arrêter, il y a une trentaine d'années, j'avais pris 13 kgs en 3 mois :heink: :lol:
     
  26. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    Vache, pas mal. :eek: Et sans aller en Amérique ? :confused: :lol:
     
  27. GUERART

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    Moi je peux pas prendre 13 kgs :non: sinon il faut que je déménage aux USA et que j'achète un gros pick up [:bob113:3]
     
  28. Le Lion de Route

    Le Lion de Route Dieu, tout simplement

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    [:nono le bo]
     
  29. reneee

    reneee Dieu, tout simplement

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    si tu as ton PL ;) tu peux même prendre plus gros [:francis:1]
     
  30. GUERART

    GUERART Administrateur

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    Ouais en plus j'dois avoir mon inter qui traine quelque part dans le bureau [:bob113:3]
     

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